Cómo mandar a la mierda de forma educada (Rexistro nro. 1109111)

000 -CABECEIRA
Campo de control de longitud fija 01323nam a2200193 c 4500
CAMPO FIXO DE DESCRICIÓN FÍSICA
Campo fixo de descrición física ta
INFORMACIÓN XERAL
Códigos de información de lonxitude fixa 230606s2023 sp gr 000 0 spa c
DEPÓSITO LEGAL
Número de copyright ou de depósito legal B 5711-2023
ISBN
ISBN 9788419248541
CDU
CDU 159.923
PUNTO DE ACCESO PRINCIPAL-NOME DE PERSOA
Nome de persoa Cardalda, Alba
-- 196523
Termo indicativo de función autor/a
MENCIÓN DE TÍTULO
Título Cómo mandar a la mierda de forma educada
Autores / Cardalda, Alba
PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN
Lugar de publicación Barcelona
Editorial Vergara,
Data de publicación 2023
DESCRICIÓN FÍSICA
Extensión 283 p. ;
Dimensións 23 cm.
RESUMO
Resumo Por que nos custa tanto poñer límites? O medo para perder o traballo, a idea do amor romántico ou o temor para ser excluídos do noso círculo social son algunhas das razóns. Por iso cústanos tanto facelo e, cando nos decidimos, sentimos culpa e mesmo ansiedade. O certo é que poñer límites nas relacións é tan necesario como poñelos nunha estrada: evita accidentes. O importante é saber como comunicar eses límites porque iso é o que nos axudará a mellorar a nosa relación cos demais e connosco mesmos.
Neste libro, a psicóloga e neurocientífica Alba Cardalda ensínanos a dicir "basta" con asertividade e empatía para conseguir relacións máis plenas e honestas, que nos farán sentir máis respectados, amados e, sobre todo, libres de ser quen realmente somos.
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Carácter (Psicología)
-- 196524
MATERIA--TERMO DE MATERIA
Termo de materia Carácter (Psicoloxía)
-- 196525
REFERENCIA ILS ANTERIOR
-- 2
Exemplares
Retirado Perdido Fonte de clasificación ou esquema Estragado Non para préstamo Localización permanente Localización actual Localización en andeis Data de alta no sistema Fonte de adquisición Sinatura correspondente á clasificación Parte da signatura que identifica ao exemplar Préstamos totais Sinatura completa Código de barras Prestado Data da última consulta Data do último préstamo Tipo de ítem de Koha
          CEIP de Cervo CEIP de Cervo Sala préstamo 2024-11-28 compra 82 com 4 82 CAR com LEC024000009356   2025-03-24 2025-01-10 Prestable
          CPI Plurilingüe Virxe do Monte CPI Plurilingüe Virxe do Monte Sala préstamo 2025-02-16 COMPRA   man 1 82-N CAR man LEH007000013921 2025-06-19 2025-03-21 2025-03-21 Prestable
          IES Campo de San Alberto IES Campo de San Alberto Sala préstamo 2024-05-27 Fondos da biblioteca 15 cóm 1 15 CAR cóm CED061000019166 2024-09-23 2024-06-25 2024-06-25 Prestable
          IES Monte Castelo IES Monte Castelo Sala préstamo 2025-01-28 club lectura 61 com 1 61 CAR com LED003000014468   2025-03-06 2025-02-25 Prestable

Coa tecnoloxía Koha